HØYDETRENING // Hva er alt støyet rundt tematikken

Dette innlegget vil handle om høydetrening og fysisk prestasjonsevne. Innledningsvis er det viktig for meg å poengtere at innenfor all former for treningstematikk så har en nyanser. Det er nemlig slik at det er store individuelle variasjoner i hvordan ulike treningsstimuli påvirke den enkelte utøver.